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ANSIEDAD ANTE LOS EXÁMENES.

Aquí os dejo un Programa  Autoaplicado  para el Control de la Ansiedad ante los exámenes. El pograma aborda las siguientes cuestiones:

• ¿Qué es la ansiedad?
• ¿Por qué se prduce?
• Manifestaciones de la ansiedad.
• Consecuencias
• ¿Qué hacer?

Echalé un vistazo seguro que puede serte útil .